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Ho iniziato a usare queste risorse da poche settimane e già vedo la differenza nelle mie sedute. Pratiche, chiare e complete. Finalmente tutto in un unico pacchetto.

- Dr. Sarah Johnson (Terapista)

Uso queste risorse con i miei clienti da mesi ed è stato un ottimo investimento. La sfida di benessere di 21 giorni motiva i clienti, e la meditazione guidata gratuita è molto apprezzata per aiutarli a rilassarsi e connettersi con le emozioni.

- Dott.ssa Emily Williams (Consulente)

Il bundle Mind Shift è un must-have per i terapisti. Gli strumenti come il Mood Tracker Journal e il Burnout Prevention Guide sono ideali per gestire lo stress. La meditazione guidata gratuita aiuta i clienti a rilassare la mente e a sviluppare la consapevolezza emotiva.

- Signor David Brown (Psicologo)

Ottimo supporto per il mio lavoro quotidiano. I planner e le meditazioni guidate sono strumenti utilissimi che mi fanno risparmiare tempo e rendono le sedute più efficaci.

- Signor David Brown (Psicologo)
All-Inclusive Therapy Kit | Risorse Professionali per la Salute Mentale

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1000+ Schede di Lavoro per la Salute Mentale

Supporto completo per monitorare e potenziare il percorso di benessere mentale dei pazienti.

Materiali clinici creati da terapeuti, in collaborazione con università e docenti

super bonus: tre meditazioni guidate da usare in seduta con i tuoi pazienti 

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strumenti clinici pronti all’uso per migliorare subito la tua pratica terapeutica!

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strumenti inclusi in questa raccolta professionale

Scopri quaderni, guide, schede e meditazioni pronte all’uso, progettate per integrarsi facilmente nella tua pratica clinica.

Gestione dell'Ansia

Meditazione guidata

Gestire l'Ansia

Il Tuo Viaggio verso la Cura di Sé

21 Giorni per il Benessere Mentale

 e l'Equilibrio Emotivo

Meditazione Guidata

21 Giorni per il Benessere Mentale

 e l'Equilibrio Emotivo

Diario del Monitoraggio

 dell'Umore

Una Guida dal Lutto

 alla Guarigione Emotiva

Costruire Abilità per il Benessere

 e l'Equilibrio Emotivo

Manuale della Compassione 

verso Sé stessi

Diario della Gratitudine

Guida alla Prevenzione del Burnout

Costruire Abilità per il Benessere

 e l'Equilibrio Emotivo

Manuale della Compassione 

verso Sé stessi

Guida alla Prevenzione del Burnout

Diario della Gratitudine

perché questa raccolta è essenziale per la tua pratica clinica

Risorse complete per terapeuti che vogliono fare la differenza ogni giorno.

1. Include Meditazione Guidata

A differenza di altri pacchetti che offrono solo materiale scritto, la nostra Collezione ALL-INCLUSIVE include video di meditazione guidata, strumenti che puoi utilizzare per aiutare i tuoi clienti a rilassarsi e sviluppare la consapevolezza. Le meditazioni offrono un’esperienza pratica e immediata, che favorisce la gestione dello stress e il miglioramento del benessere mentale dei tuoi assistiti.

2. Percorso Completo e Integrato

La raccolta propone un approccio olistico e modulare al benessere mentale, combinando quaderni, guide, journaling e esercizi quotidiani. Ogni risorsa è progettata per lavorare in sinergia, offrendo al terapeuta un percorso strutturato, flessibile e personalizzabile, mirato a potenziare equilibrio, resilienza e benessere dei pazienti.

3. Creato da Professionisti della Salute Mentale

Ogni componente è stata sviluppata da terapisti con esperienza clinica, basandosi su evidenze scientifiche e protocolli terapeutici riconosciuti. Collaboriamo inoltre con università e scuole di psicologia per garantire materiali aggiornati, accurati e conformi agli standard formativi e professionali. Puoi contare sulla qualità, affidabilità ed efficacia dei contenuti, pronti all’uso nella pratica quotidiana.

 Dalla RICERCA alla Pratica 

Sai cosa rende davvero potente un materiale clinico?
Il fatto che non sia solo “utile”, ma affidabile e scientificamente solido.

 

Ecco perché collaboriamo con docenti universitari e professionisti del settore:
per offrirti risorse con basi concrete, che puoi utilizzare subito, con la tranquillità di sapere che funzionano.

 

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🟢 Creati con esperti accademici


🟢 Pronti da usare in seduta          

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ecco un’anteprima di ciò che troverai all’interno

Tutto ciò che serve per supportare i tuoi pazienti e rendere il tuo lavoro più efficace.

Quaderno di Lavoro per Gestire l'Ansia

Supporto pratico per integrare esercizi CBT, DBT e mindfulness nella pratica clinica.

 

Identificazione dei trigger e monitoraggio dei pensieri

 

Ristrutturazione cognitiva dei pensieri disfunzionali

 

Regolazione emotiva con grounding e mindfulness

 

Compiti a casa per consolidare le competenze

 

📌 Strumento pronto all’uso per risparmiare tempo e aumentare l’engagement del paziente.

Il Tuo Percorso di Cura di Sé: Schede di Attività e Valutazioni 

Raccolta strutturata di schede cliniche per supportare il paziente nella valutazione dei bisogni emotivi e nella pianificazione della cura di sé.

 

Identificazione dei bisogni e delle aree di stress o vulnerabilità

 

Definizione di obiettivi realistici per la regolazione emotiva

 

Costruzione di routine terapeutiche personalizzate

 

Monitoraggio dei progressi per favorire l’autoefficacia

 

📌Uno strumento pratico per facilitare la riflessione consapevole del paziente e rafforzare il percorso terapeutico.

Guida alla Prevenzione del Burnout

Strumento pratico per terapeuti e professionisti della salute mentale per riconoscere precocemente i segnali di burnout e proteggere il proprio benessere.

 

Monitoraggio dello stress professionale e dei segnali precoci di esaurimento

 

Strategie evidence-based per prevenzione e gestione del sovraccarico emotivo

 

Creazione di routine sostenibili per mantenere equilibrio tra lavoro e vita privata

 

Rafforzamento della resilienza professionale e della consapevolezza emotiva

 

📌 Una guida pratica per preservare energia, motivazione e benessere durante la pratica clinica.

Diario della Gratitudine
 

Strumento pratico per terapeuti da utilizzare come supporto nella pratica clinica o da proporre come attività di auto-cura.

 

Promuove la consapevolezza positiva e il focus sugli aspetti gratificanti della giornata

 

Supporta la regolazione emotiva e riduce livelli di stress e ansia

 

Favorisce l’adozione di abitudini quotidiane salutari

 

Incoraggia l’auto-riflessione e il rafforzamento della resilienza

 

📌 Uno strumento semplice ma potente per migliorare il benessere emotivo e sostenere la salute mentale, sia per il terapeuta che per i pazienti.

Quaderno di Lavoro per la Compassione verso Sé 

Strumento pratico per terapeuti per promuovere l’auto-compassione nei pazienti o come esercizio di self-care professionale.

 

Riduce l’auto-critica e favorisce l’auto-accettazione

 

Costruisce resilienza emotiva e consapevolezza interiore

 

Sostiene lo sviluppo di una voce interna positiva

 

Integra esercizi pratici facilmente utilizzabili in seduta o a casa

 

📌 Uno strumento semplice per coltivare gentilezza verso sé stessi e rinforzare il benessere emotivo in terapia e nella vita quotidiana.

Eleva la tua Mente: 21 Giorni verso il Benessere Mentale
 

Percorso strutturato per terapeuti da proporre ai pazienti o da utilizzare come strumento di self-care professionale.

 

Attività giornaliere brevi per favorire consapevolezza e regolazione emotiva

 

Pratiche per costruire abitudini positive e sostenere il cambiamento comportamentale

 

Esercizi di auto-compassione e riflessione guidata

Progressione step-by-step per monitorare miglioramenti concreti

 

📌 Uno strumento semplice e pratico per accompagnare il paziente verso un benessere mentale duraturo, con evidenze applicabili anche alla pratica del terapeuta.

Maestria Emotiva: Costruire Abilità per l'Equilibrio e il Benessere
 

Strumento pratico per terapeuti da integrare in seduta o proporre come esercizio di self-care professionale.

 

Riconoscimento e comprensione delle emozioni

 

Regolazione emotiva per ridurre stress e senso di sopraffazione

 

Costruzione di resilienza e abilità adattive

 

Esercizi pratici per affrontare sfide quotidiane

 

📌 Uno strumento concreto per sviluppare competenze emotive solide e sostenere il benessere mentale nel tempo.

Diario per il Monitoraggio dell'Umore
 

Strumento pratico per terapeuti da utilizzare in seduta o come compito a casa per pazienti.

 

Registrazione quotidiana dell’umore e dei relativi fattori scatenanti

 

Riconoscimento di pattern emotivi per una comprensione più profonda

 

Sviluppo di strategie di regolazione per mantenere equilibrio emotivo

 

Supporto alla psicoeducazione e al monitoraggio clinico

 

📌 Uno strumento semplice per facilitare consapevolezza, autoregolazione e progressi misurabili nella pratica clinica.

Sentieri di Pace: Una Guida attraverso il Lutto e la Guarigione
 

Strumento pratico per terapeuti da integrare in seduta o proporre come supporto a pazienti in lutto.

 

Riflessione guidata e psicoeducazione sul processo di perdita

 

Esercizi delicati per facilitare elaborazione emotiva e accettazione

 

Supporto alla regolazione emotiva e gestione del dolore

 

Promozione della resilienza e della speranza nel percorso di guarigione

 

📌 Una guida compassionevole per accompagnare il paziente verso pace interiore e progressi concreti nella terapia.

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Meditazioni Guidate

Come regalo speciale, ti offriamo un bonus esclusivo: tre meditazioni guidate da utilizzare direttamente in seduta con i tuoi pazienti. Queste meditazioni bonus sono pensate per integrare gli strumenti del tuo pacchetto, aiutandoti a facilitare rilassamento, chiarezza mentale e benessere emotivo durante le sessioni, ogni volta che ne hai bisogno.

Ansia generalizzata: Una meditazione guidata pensata per aiutare il paziente a ridurre tensione e preoccupazioni costanti, favorendo un senso di calma e centratura mentale durante la seduta.

Ansia sociale: Meditazione mirata a supportare il paziente nella gestione della paura del giudizio altrui, aumentando sicurezza, presenza e rilassamento in contesti sociali.

Fobia specifica: Strumento guidato per affrontare paure specifiche in modo graduale e controllato, aiutando il paziente a sviluppare calma, sicurezza e consapevolezza nelle situazioni temute.

Adatto ai Principianti: Ideale per chi inizia a meditare, offrendo una guida facile da seguire per avviare una pratica di meditazione con istruzioni chiare.

Esperienza Personalizzabile: Concentrati sulla tua meditazione su obiettivi specifici come la gestione dello stress, la guarigione emotiva o la self-compassion.

Bonus Esclusivo: Con il tuo Pacchetto, queste meditazioni guidate diventano uno strumento pratico da integrare nel lavoro clinico o nei percorsi con i tuoi pazienti, senza costi aggiuntivi.
Supportano rilassatezza, chiarezza mentale e benessere emotivo, sia per te che per chi segui.

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Istruzioni Per il Download

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L'acquisto e l'utilizzo del "ALL-INCLUSIVE Bundle" è semplice e senza interruzioni. Una volta acquistato dal nostro sito, riceverai un link di download istantaneo per tutti i materiali. Accedi ai contenuti dal tuo telefono, tablet o computer e inizia subito il tuo percorso verso il benessere mentale. Con un formato facile da navigare e una ricca raccolta di strumenti, esercizi e intuizioni, il nostro Bundle è il tuo compagno portatile per la cura di sé e la crescita personale—senza necessità di connessione internet dopo il download. Il tuo cammino verso una mente equilibrata e un benessere migliorato inizia qui!

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Chi Siamo?

Noi di MindShift siamo un team di terapisti e professionisti della salute mentale con una missione chiara: fornire strumenti pratici per supportare il lavoro clinico e il benessere dei clienti.

 

Abbiamo creato risorse basate su evidenze scientifiche, facili da integrare nella pratica professionale: quaderni di lavoro, diari, guide pratiche e meditazioni guidate. 

 

Ogni strumento è pensato per facilitare il cambiamento e promuovere la crescita, sia per i tuoi clienti che per te.

Crediamo che con gli strumenti giusti il tuo lavoro possa essere più efficace e sostenibile. Scopri il MindShift Bundle e rendilo un alleato nella tua pratica!

Chi Siamo?

Noi di Mindshift, siamo un team di psicologi, psicoterapeuti e professionisti della salute mentale, appassionati nel creare strumenti pratici, professionali e immediatamente utilizzabili per supportare la pratica clinica quotidiana. 

 

Collaboriamo con docenti universitari e professionisti accademici per garantire che ogni risorsa sia scientificamente solida e clinicamente efficace.

 

Il nostro obiettivo è semplice: offrirti materiali che funzionano davvero, risparmiando tempo e permettendoti di dedicarti a ciò che conta di più — i tuoi clienti. 

 

Le nostre risorse sono pensate per essere facilmente integrate nella pratica, adattabili a ogni contesto clinico e pronte a supportare il cambiamento e la crescita dei tuoi pazienti.

Domande Frequenti

Questi quaderni di lavoro sono adatti a tutte le fasce d'età?

Sì, i fogli di lavoro sono versatili e progettati per essere utilizzati con adolescenti, adulti e anziani. I clienti più giovani possono anche trarne beneficio con versioni modificate e guida.

Come posso integrare i quaderni di lavoro nella mia pratica terapeutica?

Puoi utilizzare i fogli di lavoro come strumenti per l'auto-riflessione, esercizi di sviluppo delle competenze o spunti di discussione durante le sedute terapeutiche. Sono anche perfetti per compiti a casa per incoraggiare la crescita tra una sessione e l'altra.

Posso adattare i quaderni di lavoro per soddisfare le esigenze individuali dei clienti?

YSì! I fogli di lavoro sono flessibili e possono essere adattati per soddisfare gli obiettivi e le circostanze specifiche dei tuoi clienti.

In che formato sono disponibili i quaderni di lavoro?

I fogli di lavoro sono forniti in un formato PDF facile da usare, rendendoli semplici da stampare o utilizzare digitalmente su dispositivi come telefoni, tablet o computer.

C'è assistenza disponibile se incontro problemi o ho domande?

Certo! Il nostro team di supporto è qui per aiutarti. Basta contattarci se hai bisogno di assistenza o se incontri problemi con il bundle.

Posso utilizzare i fogli di lavoro in modo efficace nella terapia di gruppo?

Sì, molti dei fogli di lavoro sono ideali per le sessioni di gruppo e includono attività che favoriscono la condivisione, la collaborazione e l'interazione di gruppo.

Chi ha sviluppato questi fogli di lavoro?

I materiali sono stati creati e revisionati da professionisti esperti nel campo della salute mentale per garantire che siano efficaci e basati su evidenze scientifiche.

Quali sono i termini per l'utilizzo di questi materiali?

Questi fogli di lavoro sono destinati all'uso da parte dell'acquirente nella sua pratica professionale o personale. La ridistribuzione o condivisione al di fuori di questi termini non è consentita. Per ulteriori richieste di licenza, contattaci.

Ci sono recensioni o feedback da parte di altri utenti?

Sì, abbiamo ricevuto ottimi feedback da parte di terapisti e individui che hanno utilizzato il bundle. Visita il nostro sito web per leggere le testimonianze o contattaci per maggiori informazioni!

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